Selbstwert stärken.
Innere Blockaden lösen.
Unter Druck handlungsfähig bleiben.

Als Coaching-Psychologe begleite ich Sie dabei,
Stress wirksam zu regulieren und
hinderliche Muster zu überwinden.

Einführungsabende im Soulspace Thun

PEP: Prozess- und Embodimentfokussierte
Psychologie

Ein Schwerpunkt liegt auf PEP, der Prozess- und
Embodimentfokussierten Psychologie,
nach Dr. Michael Bohne.
Der Ansatz verbindet psychologische Erkenntnisse mit
körperorientierten Methoden und bietet wirksame Werkzeuge
für den beruflichen und privaten Alltag.
Besondere Bedeutung haben Atem- und Klopftechniken,
die helfen können, innere Anspannung zu reduzieren,
Klarheit zu gewinnen und auch in anspruchsvollen Situationen
handlungsfähig zu bleiben.
Rhythmische Impulse sowie unterstützende Sound- und Lichteffekte
ergänzen diesen Prozess.